Mielityöt

Olen koulutukseltani psykoterapeutti ja viitekehykseni on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Ajankohtaisesti opiskelen kouluttajapsykoterapeutiksi.

Ennen psykoterapeutiksi siirtymistä työskentelin erikoissairaanhoidossa psykiatrialla, jossa yksiköitäni olivat nuorisopsykiatrian tehostettu avohoito, kriisi- ja vastaanotto-osasto sekä syömishäiriöyksikkö.

Terapiatyöni lähtökohtana on aina asiakasta kuunteleva, kunnioittava lähestymistapa ja tavoitteena on tasavertaisen, luottamuksellisen ja tutkivan yhteistyösuhteen rakentaminen. Psykoterapiassa hoidon kohteena voivat olla esimerkiksi mielialaongelmat, ahdistuneisuus, syömishäiriöt, traumoihin liittyvä oireilu, elämäntilanteiden muutokset/kriisit ja haasteet työelämässä tai opiskelussa. Työskentelyn keskiössä on nykytilanteen ja tulevan helpottaminen, mutta sen toteuttamiseksi on oireilun taustan selvittäminen ja huomioiminen hoidossa hyvin merkittävää. Pyrin työssäni parhaani mukaan käyttämään vaikuttaviksi todettuja hoitomenetelmiä sekä ylläpitämään osaamistani täydennyskoulutuksilla ja työnohjauksella.

Työskentelen pääsääntöisesti nuorten ja aikuisten kanssa. Työskentely voi yhdessä sovitusti toteutua myös etätapaamisina.

Psykoterapiaan voi hakeutua kelan tukemana (kuntoutuspsykoterapia), vakuutuksen turvin tai itsemaksavana asiakkaana, jolloin tapaamisten määrä ja tapaamisväli ovat täysin räätälöitävissä tarpeidesi mukaan. Helsingissä löydyn myös HUS:in palvelusetelin (palse) palveluntuottajalistalla (nuoret ja aikuiset).